ГИНКГО БИЛОБА
В Европе препараты Гинкго широко применяются в официальной медицине для улучшения функции головного мозга и укрепления кровеносных сосудов, а также в качестве мощных средств защиты мозга, печени, глаз и системы кровообращения (1).
Материалы более чем трех сотен научных исследований свидетельствуют, что Гинкго улучшает кровообращение во всем организме, а особенно в мозге, защищая и улучшая память и мышление, причем этот эффект наблюдается даже у людей с болезнью Альцгеймера (2).
(1). Hopfenmuller, W., Arzeimittelforschung, 1994; 44: 1005-13.
(2). Kanowski, S., et al., Pharmacopsychiatry, 1996; 29: 49-56
Купить:
{product id=124}
КОШАЧИЙ КОГОТЬ (УНКАРИЯ)
Начиная с 70-х годов, европейские исследователи собрали большое количество научных данных, подтверждающих эффективность ункарии при некоторых заболеваниях. В частности, это растение способно снижать артериальное давление и уровень холестерина в крови, а также, как показали эксперименты на животных, может предотвращать тромбообразование (1).
(1). Endo, K., et al., Planta Medica, 1983; 49: 188.
Не все виды кошачьего когтя обладают одинаковыми терапевтическими свойствами. Эффективнее всего действуют препараты ункарии опушенной, или войлочной (Uncaria tomentosa). Другой вид ункарии, Uncaria guianesis, тоже полезен, но в нем нет самого ценного компонента ункарии опушенной – изоптеродина.
Избегайте препаратов, содержащих молотую кору ункарии, - она не переваривается в желудочно-кишечном тракте и поэтому не обладает лечебными свойствами. Активные вещества из отваров и разбавленных экстрактов (настоек) уникарии, возможно и усваиваются организмом лучше всего, но стандартизированный экстракт в капсулах действует ничуть не хуже.
Купить:
{product id=168}
СОЛОДКА (ЛАКРИЦА)
Не исключено, что препараты солодки способны предотвратить развитие СПИД у людей, инфицированных вирусом ВИЧ, а также замедлить размножение других вирусов, в том числе вируса герпеса и вируса Эпштейна-Барра (1).
Своим мощным противовоспалительным действием солодка обязана глицирризину, который замедляет распад собственных противовоспалительных средств организма – стероидных гормонов (2), а также усиливает действие других лекарственных растений.
Научно доказана эффективность солодки при ревматоидном артрите, аллергии, заболеваниях бронхов, вирусных инфекциях, стоматите, хронической усталости, дисбалансе уровня сахара в крови и ряде заболеваний кожи, в частности экземе, дерматите, импетиго.
Но следует учитывать, что прием высоких доз глициррризина на протяжении длительного времени может приводить к повышению кровяного давления и вызывать задержку жидкости в организме.
Чтобы избежать побочных эффектов, в медицинских целях обычно применяется цельное растение или же экстракт, из которого удален глицирризин, несмотря на то, что он менее эффективен по сравнению с не переработанным экстрактом солодки.
Деглицирризированные препараты солодки используются в медицинских целях чаще всего и являются средством выбора для лечения пептической язвы и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Сравнительное исследование показало, что деглицирризированные препараты солодки более эффективно предотвращают образование язв, чем популярное лекарство циметидин (3).
Следует знать, что конфеты из лакрицы не обладают лечебными свойствами. Это бесполезное лакомство, в котором много сахара и искусственных вкусоароматических добавок, а собственной лакрицы очень мало, а то и вообще нет.
(1). Ikegami, N., et al.. International Conference on AIDS, 1993; 9(1): 234.
(2). Chen, M. F., Endocrinology Japan, 1990; 37: 331-41.
(3). Morgan, A. G., et al.. Gut, 1985; 26: 599-602.
Купить:
{product id=207}
ЧЕСНОК
Чеснок с полным правом можно назвать панацеей от многих болезней.
Он укрепляет иммунитет, облегчает протекание инфекционных заболеваний, снижает уровень сахара в крови, активизирует обмен веществ – ускорят избавление от лишнего веса (1).
Большие дозы экстракта чеснока способны предотвратить развитие рака (2).
Способен снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чеснок снижает уровень холестерина крови, предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов, снижает кровяное давление (3) и препятствует выработке в организме тромбоксана В2 – вещества, вызывающего сужение кровеносных сосудов и бронхов (4).
Избегайте препаратов, на упаковке которых заявляется о якобы высоком содержании аллицина. Аллицин – нестойкое вещество, образующееся при измельчении свежего чеснока. Он не усваивается в желудочно-кишечном тракте – и это очень хорошо, потому что, как показали исследования, аллицин способен повреждать красные кровяные клетки и вызывать раздражение тканей.
(1). Fogarty, M., British Journal of Clinical Practice, March-April 1993; 47(2): 64-65.
(2). Dorant, E., et al., British Journal of Cancer, 1993; 67: 424-29.
(3). Steiner, M., et al., American Journal of Clinical Nutrition, 1996; 64: 866-70.
(4). Bordia,Т., et al., Prostaglandins, Leukotrienes, and Essential Fatty Acids, 1996; 183-86.
Купить:
{product id=236}
КУРКУМА
Куркумин (активное вещество Куркумы) в дозировках всего лишь в 20 мг в сутки существенно ослабляет разрушительное действие свободных радикалов на клетки. Снижает канцерогенность табачного дыма и повышает эффективность лечения рака кожи при непосредственном нанесении на пораженный участок.
Куркумин, обладая противовоспалительными свойствами, является важным союзником в борьбе с артритом, синдромом раздраженного кишечника, астмой и другими воспалительными заболеваниями (1).
Куркумин стимулирует секрецию желчи, тем самым, улучшая пищеварение. Экстракт Куркумы улучшает метаболизм сахара, противостоит росту уровня холестерина и предотвращает образование тромбов.
Материалы некоторых экспериментов позволяют выдвинуть предположение, что куркумин может замедлять размножение вируса ВИЧ (2).
Ученые обнаружили, что Куркумин вызывает ремиссию предраковых изменений слизистой оболочки рта, усиливая антиоксидантную активность здоровых клеток (3).
Не рассчитывайте на терапевтические свойства пряности: в самой куркуме содержится всего лишь 1 % куркумина, а в капсулах стандартизированного экстракта – 95 %.
(1). Satoskar, R. R., et al., International Journal of Clinical Pharmacological Therapy and Toxicology, 1986; 24: 651-54
(2). Mazumder, A., et a!.. Biochemical Pharmacology, 1995; 49: 1165-70.
(3). Hastak, оК, Cancer Letters, 1997; 116: 265-69
Купить:
{product id=172}
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
Благодаря своим противобактериальным, противогрибковым, антисептическим свойствам Масло чайного дерева может быть использовано в качестве общей дезинфекции, при акне (угревой сыпи), грибковых инфекциях, микозах стоп и «лихорадке на губах» при обострении герпеса.
Как показало исследование, проведенное на 117 пациентах, страдающих грибковым поражением ногтей на ногах, это масло действует не хуже стандартных противогрибковых препаратов (1).
(1). Buck, D., et al., Journal of Family Practice, 1994; 38: 601- 05
Купить:
{product id=234}
РАСТОРОПША ПЯТНИСТАЯ
Расторопша является самым сильнодействующим детоксицирующим средством из всех лекарственных растений.
В одном из исследований применение препаратов расторопши привело к снижению смертности от цирроза печени на 50 %, а также повысило результативность лечения гепатита (1).
Ежедневный прием 150-300 мг расторопши увеличивает выработку в печени глутатиона, одного из сильнейших естественных антиоксидантов. Для лечения заболеваний печени необходимы дозировки порядка 400-800 мг в сутки.
(1). Frenci, P., et al., Journal of Hepatology, 1989; 9: 105-13
Купить:
{product id=204}
ПАЛЬМА СЕРЕНОА
Как доказали результаты более чем двадцати исследований, проведенных в соответствии со строгими научными требованиями, препараты растения Сереноа ползучая по эффективности превосходят лекарственный препарат Проскар – одного из излюбленных средств, назначаемых урологами для лечения доброкачественной гиперплазии простаты (1).
Согласно данным сравнительных исследований, Проскар оказался неэффективным более чем для 60 % мужчин, принимающих его, тогда как Экстракт пальмы сереноа помог примерно 90 % из участников исследования.
Всего за 1 месяц у них ослабли типичные симптомы данного заболевания. Механизм действия Экстракта пальмы сереноа основан на блокировании фермента, вызывающего увеличение простаты (2).
Экстракт пальмы сереноа должен содержать 85 % активных стеролов – веществ, обладающих терапевтическим действием. Препараты Экстракта пальмы сереноа можно принимать дважды в день по 160 мг во время еды.
(1). Strauch, G., et al., European Urology, 1994; 26: 247-52
(2). Vahlensieck, V., et al., Fortschritte derMedezin, 1993; 18: 323-26
Купить:
{product id=194}
ГОТУ КОЛА
Готу кола (центелла) является настолько эффективным средством для активизации мышления, что о других его лекарственных свойствах нередко просто забывают.
Готу кола энергизирует мозг, препараты этого растения стимулируют выработку в организме холина, именно этим объясняется способность Готу колы улучшать функции мозга у умственно отсталых детей (1). Стандартная доза в этом случае составит 60-120 мг экстракта Готу колы.
Препараты Готу колы улучшают питание кожи и соединительных тканей. Это свойство может быть использовано как в косметических целях, так и для лечения заболеваний кожи. Готу кола ускоряет заживление ран (2) и уменьшает проявления косметического целлюлита.
Для лечения флебита и варикозного расширения вен Готу кола является средством выбора – ускоряет выздоровление, улучшает кровообращение в конечностях, уменьшает отек щиколоток (3).
(1). Appa, M., et al., Indian Journal of Psychiatry, 1977; 19: 54-58
(2). Lavie, G., et al., Transfusion, 1995; 35: 392-400
(3). Kartnig,T., Journal of Herbs, Spices, and Medicinal Plants, 1988; 3: 146-73
Купить:
{product id=128}
КЛЮКВА
В этой ягоде содержатся биофлавоноиды, не дающие кишечной палочке прикрепляться к слизистой оболочке мочевого пузыря. Клюква применяется для профилактики и лечения инфекционного воспаления мочевыводящих путей (1).
Имеются данные о способности клюквы предотвращать или замедлять образование камней в почках за счет уменьшения выведения солей кальция (2).
Более оптимально принимать стандартизированный экстракт клюквы в капсулах, а не пить клюквенный сок, так как в готовом соке слишком много сахара, подавляющего деятельность иммунной системы, что может усилить развитие инфекции.
(1). Kuzminski, L.» Nutrition Reviews, Nov. 1996; 587-90
(2). Light, I., et al.. Urology, 1973; 1(1): 67-70
Купить:
