$
 

 

Звоните +7 495 408 71 04 | +7 916 687 71 44 | +7 916 603 72 40 | +7 926 170 97 95 | +7 965 331 10 95 

baby blog
Блог
советы и рекомендации для покупателей

Статьи

Здесь Вы найдете информацию связанную с нашим товаром

Аминокислоты. Лизин. Научное обоснование

Лизин – одна из восьми незаменимых аминокислот, которые организм не способен вырабатывать самостоятельно. Этой аминокислотой богаты такие продукты, как красное мясо, курятина, индейка и другие животные белки. В рационе большинства людей вполне достаточно лизина, однако организму вегетарианцев и сторонников низкожировых диет может не хватать лизина.

Основная часть лизина, содержащегося в зерне, удаляется при разломе и очистке, в белой муке остается очень мало этой аминокислоты.

Использование сахара при приготовлении белковых продуктов разрушает содержащийся в них лизин – одна из причин, по которым употребление десертов и продуктов, прошедших глубокую переработку с добавлением сахара, приводит к повышению степени риска развития дефицита белков (1).

 

 

Кости

Лизин является обязательным компонентом программы по лечению остеопороза. Всем женщинам после наступления менопаузы необходимо принимать минимум 500 мг лизина в день, а то и больше, если в рационе мало животного белка. Лизин необходим для всасывания кальция в кровь и транспортировки его к тканям костей. При дефиците лизина увеличивается выведение кальция с мочой (2).

Герпес

Хотя лизин не способствует уничтожению вируса герпеса, его прием в количестве 1-3 грамма в сутки тормозит появление симптомов обострения. Лизин не дает вирусу герпеса усваивать его любимую пищу – аминокислоту аргинин (3).

Лизин лучше действует в сочетании с одновременным приемом витаминов А, С, биофлавоноидов, бромелайна.

Иммунитет

Лизин и Аргинин, соперничающие друг с другом при всасывании в кровь, становятся союзниками в деле укрепления иммунитета.

Лабораторные анализы показывают, что при одновременном приеме Аргинина и Лизина улучшаются показатели работы иммунной системы, в частности число и активность нейтрофилов, наиболее многочисленной группы белых кровяных клеток (4). На основании этого можно рекомендовать включать лизин в состав программы лечения при СПИДе, вирусном гепатите, синдроме хронической усталости, имеющем вирусную природу.

Катаракта

Лизин замедляет процесс разрушения тканей хрусталика глаза под действием высокого содержания сахара в крови у пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типа.

Сердечно-сосудистые заболевания

По мнению доктора Матиаса Рат, автора научных публикаций, лизин, наряду с витамином С и аминокислотой Пролином, способы  обращать вспять процесс развития атеросклероза, вызванного оседанием липопротеинов на стенках артерий (5)Лизин способствует поддержанию энергичности и укрепляет сердце, т.к. является сырьем для синтеза аминокислоты Карнитина, необходимой для нормальной работы этого органа.

1. Hurrell, R., et al., British Journal of Nutrition, 1977; 38: 285-97.

2. Furst, P., Nutrition, 1993; 9(1): 71-72.

3. Griffith, R., et al., Chemotherapy, 1981; 27: 209-13.

4. Azzara, A., et al., Drugs in Experimental and Clinical Research, 1995; 21(2): 71-78.

5. Rath, M.., Journal of Applied Nutrition, 1996; 48: 22-33.

Купить:

Артикул 0110
Производитель NOW Foods, США
$18
L-Лизин 500 мг 100 капсул

Поставьте свою оценку рейтинга этой статье блога:
Аминокислоты. Аргинин. Научное обоснование
Аминокислоты. Фенилаланин. Научное обоснование

Комментарии

 
Комментариев пока нет
Уже зарегистрированы? Вход здесь
Гость
06.07.2020
Если вы хотите зарегистрироваться, пожалуйста, напишите Имя пользователя в поле -Логин-, Пароль в поле -Пароль- и Ваше Настоящее Имя в поле -Название-.

Календарь

Подождите минуту, пока мы загружаем календарь

Поиск по Блогу

Самые комментируемые

Автор
11 июня 2015
В природе существует примерно 1010–1012 различных белков, обеспечивающих жизнедеятельность организмов всех степеней сложности от вирусов до человека. Несмотря на сложность строения и многообразие, все...
Rate this blog entry:
17674 hits
Автор
18 июля 2015
  Именно с измененным обменом дофамина и серотонина связывают и нарастание массы тела, и нарушение пищевого поведения, и проявления депрессии. Сахар – это «наркотик». Сахар способствует выработке...
Rate this blog entry:
35264 hits
Автор
02 ноября 2013
Американское противораковое общество рассматривает рак прямой и толстой кишки, как заболевания, поддающиеся профилактике. Ученые университета штата Алабама провели исследования, которые показали, что ...
Rate this blog entry:
982 hits

Новости Статьи

Описание бренда

now logo MHP logo life flo american helth logo puritanis pride logo Kanda logo

RSS подписка

 rss   

 

ОК
VK
FB

Контакты

Почтовый адрес:

141701 г.Долгопрудный
ул. Комсомольская, 9-66
Московская обл.
Российская Федерация

+7 495 408 71 04
+7 916 603 72 40 МТС
+7 916 687 71 44 МТС
+7 926 170 97 95 МЕГАФОН
+7 965 331 10 95 БИЛАЙН
 
spa@rusmedtravel.ru
 
Время работы:
Пн - Вс 10:00 - 22:00
Заказ через сайт круглосуточно
 
Курсы валют
c 06.07.2020
Доллар США
70,4999 руб.
Евро
79,2207 руб.

Вам нужна консультация

Видео

  video
 
Видео архив            Литература           YouTube