Звоните +7 495 408 71 04 | +7 916 687 71 44 | +7 916 603 72 40 | +7 926 170 97 95 | +7 965 331 10 95 

baby blog
Блог
советы и рекомендации для покупателей

Статьи

Здесь Вы найдете информацию связанную с нашим товаром

Нутриенты с уникальными свойствами. Фосфатидилсерин. Научное обоснование

Наш мозг буквально купается в эссенциальных жирных кислотах и фосфолипидах, одним из которых является фосфотидилсерин. Нехватка фосфатидилсерина и других фосфолипидов замедляет умственную деятельность вне зависимости от возраста.

Невозможно обеспечить организм терапевтическими дозами фосфатидилсерина за счет лишь одного питания. Фосфатидилсерин присутствует практически во всех продуктах питания, но лишь в микроскопическом количестве. 

Препараты фосфатидилсерина, продающиеся в магазинах здорового питания, получают из соевого лейцитина, однако сам лейцитин, богатый другими фосфалипидами, не может считаться надежным источником фосфатидилсерина.

Собственная выработка фосфатидилсерина в организме далека от оптимальной величины.

 

 

Фосфатидилсерин обладает терапевтической эффективностью при серьезных психических и неврологических заболеваниях, а также при «нормальном» возрастном ухудшении памяти, как продемонстрировало исследование, в котором принимали участие 149 человек в возрасте старше 50 лет. Одни из них ежедневно получали по 300 мг фосфатидилсерина на протяжении 12 недель, другим же давали плацебо. К концу эксперимента у тех, кто принимал фосфатидилсерин, было отмечено улучшение результатов тестирования памяти и обучаемости на 15 %, причем наибольшие позитивные сдвиги наблюдались у людей с максимальным нарушением мыслительных способностей. Эффект сохранялся на протяжении 4-х недель после прекращения приема фосфатидилсерина. Один из авторов исследования пришел к выводу, что фосфатидилсерин способен обращать вспять угасание умственных способностей, развивавшиеся в течение 12 лет (1).

Изменение уровня фосфолипидов связано с дефицитом допамина (при болезни Паркинсона нарушается выработка этого нейромедиатора). Ежедневный прием 300-500 мг фосфатидилсерина на протяжении 3-6 месяцев существенно улучшает показатели функции мозга, измеренные при помощи современных методов сканирования (2).

При интенсивных физических нагрузках  происходит выброс большого количества кортизола и других гормонов стресса, под действием которых  распадается мышечная ткань. Пытаясь ограничить выброс гормонов стресса, спортсмены принимают препараты фосфатидилсерина (3).

Фосфатидилсерин безопасен в применении и не имеет побочных эффектов. Его не следует принимать в вечернее время, чтобы не нарушить сон. Лучше всего принимать препарат утром, перед завтраком. Обычная дозировка составляет 300 мг\сутки на протяжении месяца, после чего дозировку рекомендуется снизить до 100 мг\сутки. При депрессии, сезонной депрессии, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона может потребоваться неограниченно длительный прием 300-500 мг фосфатидилсерина в день.

Фосфатидилсерин чувствителен к воздействию свободных радикалов, чтобы нейтрализовать это воздействие, принимайте фосфатидилсерин одновременно с витамином Е, витамином С и селеном.

(1). Crook, T., et al., Neurology, 1991; 41: 644-49.

(2). Funfgeld, E., et al., Progress in Clinical Biological Research, 1989; 317:1235-36.

(3). Monteleone, P., et al., European Journal of Clinical Pharmacology, 1992; 41: 385-88.

Купить:

Артикул 2380
Производитель NOW Foods, США
46
Фосфатидилсерин 100 мг 60 капсул

Поставьте свою оценку рейтинга этой статье блога:
Нутриенты с уникальными свойствами. Липоевая кисло...
Нутриенты с уникальными свойствами. Диметилглицин....

Комментарии

 
Комментариев пока нет
Уже зарегистрированы? Вход здесь
Гость
16.05.2021
Если вы хотите зарегистрироваться, пожалуйста, напишите Имя пользователя в поле -Логин-, Пароль в поле -Пароль- и Ваше Настоящее Имя в поле -Название-.

Календарь

Подождите минуту, пока мы загружаем календарь

Поиск по Блогу

Самые комментируемые

Автор
11 июня 2015
В природе существует примерно 1010–1012 различных белков, обеспечивающих жизнедеятельность организмов всех степеней сложности от вирусов до человека. Несмотря на сложность строения и многообразие, все...
Rate this blog entry:
24338 hits
Автор
18 июля 2015
  Именно с измененным обменом дофамина и серотонина связывают и нарастание массы тела, и нарушение пищевого поведения, и проявления депрессии. Сахар – это «наркотик». Сахар способствует выработке...
Rate this blog entry:
63683 hits
Автор
02 ноября 2013
Американское противораковое общество рассматривает рак прямой и толстой кишки, как заболевания, поддающиеся профилактике. Ученые университета штата Алабама провели исследования, которые показали, что ...
Rate this blog entry:
1311 hits

Новости Статьи

Описание бренда

now logo MHP logo life flo american helth logo puritanis pride logo Kanda logo

RSS подписка

 rss   

 

ОК
VK
FB

Контакты

Почтовый адрес:

141701 г.Долгопрудный
ул. Комсомольская, 9-66
Московская обл.
Российская Федерация

+7 495 408 71 04
+7 916 603 72 40 МТС
+7 916 687 71 44 МТС
+7 926 170 97 95 МЕГАФОН
+7 965 331 10 95 БИЛАЙН
 
spa@rusmedtravel.ru
 
Время работы:
Пн - Вс 10:00 - 22:00
Заказ через сайт круглосуточно
 
Курсы валют
c 16.05.2021
Доллар США
73,9968 руб.
Евро
89,6249 руб.

Вам нужна консультация

Видео

  video
 
Видео архив            Литература           YouTube