Ученые из Бостонского Университета пришли к выводу, что употребление аскорбиновой кислоты (витамина С) снижает вероятность заболеть подагрой – заболеванием ног, которое проявляется острыми приступами артрита.
Подагра связана с отложением кристаллов солей в суставах и других тканях. Врачи считают, что это вызвано либо избыточным образованием в организме мочевой кислоты, либо снижением способности выводить ее через почки. Наблюдая в течение 20 лет за 47 тысячами мужчин, ученые пришли к выводу, что каждые 0.5 г аскорбиновой кислоты ежедневно уменьшают риск заболеть подагрой на 17%, а 1.5 г витамина С – почти в два раза.
При этом фармакологи выяснили, что высокие дозы витамина С (более 1 г) могут вызвать ряд негативных побочных эффектов.
Купить:
